Vivir En Verbo Estar

sandrajimenezloza
Desarrollo Personal
$1,500.00
  • 16 estudiantes
  • 20 lecciones
  • 0 Cuestionarios
  • 5 week duración
16 estudiantes

 

El mundo en el que vivimos actualmente está conjugado con el verbo ser, todo el tiempo recibimos estímulos que nos refuerzan ideales distorsionados e inalcanzables sobre lo que son y lo que significan el éxito, la belleza, el emprendimiento, la felicidad, por mencionar algunos y, al querer acercarnos lo más posible a estos ideales sin sentido, nos enfocamos tanto en tratar de ser lo que marcan estos estándares inalcanzables, que nos generamos frustraciones constantes y una sensación de estar estancado en la vida, provocando que perdamos de vista nuestra esencia.

No es casualidad que esté de moda el enfocarse en el aquí y ahora o, en otras palabras, precisamente, estar.

Sin embargo, lo que nadie te dice es que aprender a enfocarse en el aquí y ahora, basándote solamente en alguna actividad específica, como la meditación, es como querer correr un maratón sin haber entrenado antes, porque nos hace darnos cuenta de que realmente ni siquiera nos conocemos bien.

En este curso aprenderás herramientas y ejercicios que te ayudarán a modificar conceptos y creencias dañinas, conocerte mejor a ti mismo, manejar mejor tus emociones negativas, fortalecer tus emociones positivas, encontrar tu manera personal de meditar, y establecer una estrategia fácil de seguir para lograr tus metas…

En resumen, aprenderás a fluir armoniosamente contigo mismo y con tu esencia para poder vivir en verbo estar.

 

Ficha técnica:

Modalidad: Curso en línea autogestivo

Duración ideal: 5 semanas
 
Aprenderás a:
  • Restructurar tu pensamiento para dejar de vivir en “modo escalada” y poder enfocarte más en las posibilidades que tienes enfrente, en el aquí y el ahora
  • Usar técnicas de dirección actoral y creación de personajes para proyectos artísticos como herramientas de autoconocimiento
  • Analizar tus emociones negativas y familiarizarte mejor con ellas para conocer sus detonantes y poder manejarlas de mejor manera
  •  Utilizar la conexión con el niño interno y la canción que consideras tu himno personal como herramientas de poder
  •  Encontrar y diseñar tu manera personal y única de meditar
  • Construir un camino más sencillo y estructurado hacia tus metas, con el fin de evitar frustraciones
  •  Encontrar tu pasión de vida y tu sentido de trascendencia
El curso incluye:
  •  11 lecciones en video
  •  4 ejercicios en pdf editable
  •  6 ejercicios de introspección en audio
  •  5 asesorías personalizadas vía videollamada

Inversión: $1,500.00 pesos mexicanos 

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sandrajimenezloza
Sandra Jiménez Loza ha participado como ponente y conferencista en seminarios y congresos nacionales e internacionales desde muy temprana edad. Tiene varios años de formación en temas de liderazgo, motivación personal, y desarrollo humano. Es activista por diversas causas sociales principalmente relacionadas con derechos humanos, representado a México en diversos eventos internacionales de organizaciones reconocidas, entre ellas la Organización de las Naciones Unidas (0NU). Es miembro del grupo de activistas sociales "1000 Mujeres de Paz alrededor del mundo", con el que estuvo nominada al Premio Nobel de la paz en 2005. Actualmente es directora y escritora de cine y teatro independiente, y fundadora de la asociación civil Rodando Producciones México, cuya labor es crear y difundir proyectos artísticos que promuevan causas y contenidos sociales.

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